15.07.2012 Spiel & Spaß am Wasserturm

Kurz entschlossen sind wir gestern morgen noch nach Mannheim gefahren. Dort war "Spiel & Spaß rund um den Wasserturm" geboten, wo mehr als 80 Stände von Vereinen oder so aufgebaut waren, die Vorführungen ihrer Sportarten gemacht haben. Dazwischen fanden immer wieder verschiedene Rennen auf dem 810 Meter Rundkurs statt, wie Radrennen, Skiroller, Staffelläufe und eben Inliner, bei dem in der Hauptsache die Eisschnellläufer vom MERC unterwegs waren und "meine" shorttrack-Trainingsgruppe von Gundi Pawasserat und Christian Arlt.

Enni konnte ein Rennen über eine Runde laufen, was sie zwar erst langweilig fand, da sie haushoch vorne lag, aber ein schönes Rahmenprogramm hat sie dann doch zufriedengestellt.

Ich bin zuerst im Jugend- und Juniorenrennen 3 Runden gelaufen, wo ich gegen meine shorttrack-Trainingspartner als Inline-Speedskater doch leichte Vorteile hatte, aber alleine gegen den Wind war schon ok und ganz schön anstrengend. Anschließend hatte ich 30 Sekunden Zeit meine Startnummer umzuschrauben und bin dann bei den Aktiven nochmal mitgelaufen. Hier waren dann Christian und Sebastian Hönninger über die 4 Runden doch ne Nummer zu schnell für mich und ich musste mich mit Platz 3 zufrieden geben, aber es hat echt SPASS gemacht !!!
So, jetzt ist erstmal kurze Skate-Wettkampfpause und die Abwechslung ruft ;-)))))))))))

Bis bald
mpw

14.07. BWIC Stuttgart/Wangen Halbmarathon

Heute konnte ich den Fehler vom letzten Mal ausbaden und es eigentlich nur besser machen. Die Strecke besaß einen kleinen Anstieg nach der Zielgerade, dann -parallel zur Zielgerade- eine läöngere Gerade und dann noch ein kleines Gefälle. Nicht zu einfach, nicht zu anspruchsvoll.

Gleich nach dem Start hab ich versucht, mich gut einzuordnen und  mit meinem Vereinskollegen Jan und mit meinem Shorttrack-Trainer Christian :-) mitzulaufen. Hat gut geklappt und so fuhren wir in der zweiten Gruppe ein zügiges Tempo, ich zog ein paar Mal und zog in der letzten Runde den Schlusssprint an. Etwas zu früh, denn auf der Zielgerade holten mich noch ein paar. Egal, das gesamte Rennen war ganz gut und ich war auch zufrieden.

Das waren die Baden-Württembergischen Meisterschaften im HM, wo ich mir meinen Titel relativ easy holen konnte. Viele Herren waren nicht am Start, weil am Sonntag die Deutschen Meisterschaften über 100 Kilometer in München waren... Ein paar richtig "gute" waren aber schon da, der Sieg ging nämlich an Felix ;-)

Ronja und Patrick sind dann auch noch zum Zuschauen gekommen ;-) um uns seelisch und moralisch zu unterstützen. Ronja übernahm die Moderation des Rennens (sehr gut!) und die Organisation war im Großen und Ganzen auch ganz ok, nur mussten wir etwas lange auf die Auswertung warten.

Gerne nächstes Jahr wieder!
Bis bald MPW

08.07.2012 BWIC Meckenbeuren

Jaaa, ich schreib mal wieder was...
Wir haben uns entschlossen, mit dem Zug nach Meckenbeuren zu fahren. Dauert fast genauso lang wie mit dem Auto, ist sehr billig, sehr entspannt usw. Also sind wir in Lauffen um 6:04 Uhr losgefahren, in Stuttgart umgestiegen und Kaffee-Pause gemacht und sind dann pünktlich am Bodensee angekommen.
Eigentlich wollte ich ja nur den Halbmarathon laufen, aber ich habe mich spontan dazu entschieden, auch den Löwen-Cup zu laufen. Bis zum HM dauerte es ja auch noch ein paar Stunden und die Pokale, die bereit standen waren wirklich verlockend, da sie richtig cool aussehen.
Um 15:00 Uhr stand ich dann zwischen 106 Männern am Start von  meinem zweiten Halbmarathon. Der erste war ja in Kassel bei der DM, wo wir in Startblöcken losgeschickt wurden und Cadetten udn B-Junioren zusammen liefen. Dieses Mal waren es alle Männer auf einen Schlag und ich wusste erst nicht so recht, welches meine passende Gruppe sein wird. Von Anfang an bin ich mit der Spitzengruppe (oder hinter der Spitzengruppe) gelaufen und da war das Tempe wegen vielen Attacken sehr schnell. Ich war also schon kaputt nach der Hälfte und hatte nicht mal mehr genügend Kraft, mein Gel aus der Anzugstasche zu holen...
Ich bin dann eine Gruppe weiter hinten mitgelaufen und habe mich ins Ziel gerettet. Zweiter in meiner AK und wider erwarten NOCH einer dieser starken Pokale ;-) daraus habe ich aber auch gelernt und ich hatte ja die Chance, das etwas auszuzbaden, nämlich am darauffolgenden Samstag in Stuttgart/Wangen. Bericht steht oben.
Meine Schwester Enni hatte zwei Siege im Sprint und in der Langstrecke, wobei sie im Parcours einen Absetzer hatte, aber mit 136 Punkten hatte sie dann einen winzigen Löwencup-Punkt Vorsprung und gewann auch einen der schööööönen Pokale ;-)

22.6. - 24.6 Deutsche Meisterschaften in Gera

Hallo zurück aus Gera!

Ja, wir sind schon am Samstag Abend zurückgefahren, weil ich am Sonntag keine Strecke mehr hatte und mein Dad am Sonntag beim City Triathlon in Heilbronn (also vor Haustür) mitmacht. Passt also ganz gut zusammen...

Am Freitag hatte ich demnach schon zwei Strecken. Beim 300m Einzelsprint habe ich mir wie immer nicht viel erhofft. Trotzdem habe ich mein Ziel erreicht, mit 29,7 unter 30 Sekunden zu bleiben und wurde dann 19. - Ich kam nicht ins Finale der besten sechs und so hatte ich noch Zeit bis abends.

Da fanden die 3000m-Punkte statt. Punkte konnte ich leider wegen eines schlechten Starts nicht ergattern. Im Zieleinlauf hatte ich dann noch genug Saft und bin noch an ein paar vorbei. So wurde ich im Zieleinlauf sechster, aber es war noch jemand mit Punkten im Einlauf hinter mir, sodass ich zum Schluss siebter wurde. Damit war ich sehr zufrieden.

Am Samstag ging es los mit den 500m-Vorläufen. Ins Halbfinale wollte ich schon kommen, aber durch ein Gerangel am Start und ein paar "Komplikationen" in der Kurve bin ich ins Gras gefahren. Zwar wurde ich noch dritter, dies aber mit relativ viel Abstand, dass ich es auch nicht durch die Zeitachnellstenregelung ins Halbfinale geschafft. Über 500m also Platz 15.

Tja, dann musste ich alles auf die 10 000mAusscheidung setzten. Ich hatte ja jetzt genügend Zeit...

Dann ging es los und ich war total gespannt, wie es läuft, weil es meine ersten 10 000m auf der Bahn waren. Ich bin bis Runde 35 super im Team gelaufen. Dann wurde das Tempo langsam schneller und es gab eine sehr knappe Ausscheidung, bei der es mich leider erwischt hat. Das war in Runde 45, also die vorletzte Ausscheidung. Wieder ein siebter Platz. Ärgerlich, aber ich bin trotzdem super zufrieden! Wäre das Tempo insgesamt etwas höher gewesen, dann hätte ich es vielleicht sogar noch in die Top 5 geschafft. Taktisch war das trotzdem mein bestes Rennen. In diesem Rennen waren schließlich nur die vor mir, die zur EM mitfahren (könnten).

Ein gutes Wochenende mit tollen neuen Erfahrungen!

Bis bald

MPW

P.S. DANKE noch an VIOLA MERKLE für die vielen guten Massagen !!!

02.06.-03.06.2012 Süddeutsche Meisterschaften in Homburg

Wir sind wieder daheem...
...von den Süddeutschen Meisterschaften in Homburg im schönen Saarland.

Da es am Sa erst angefangen hat, sind wir auch erst am Sa Morgen hingefahren. Es begann mit dem Einzelsprint, von welchem ich mir nicht so viel erhoffte und wurde dann auch 10. Weiter ging es mit den 1500m, welche dann auch viel besser liefen und ich dann mit einem Schmerz-Zielspagat 5. wurde. da war ich dann ganz zufrieden, denn eigentlich war das fast schon das Starterfeld, das für die DM gesetzt ist.

Danach folgte die 5000m-Ausscheidung, welche zu meinen Lieblingsdistanzen gehörte. Ich war eigentlich immer gut mit im Feld dabei und konnte mich dann durchretten, doch bei der letzten Ausscheidung war dann auch ich dran. Ärgerlich, aber immerhin 6. Platz. Auch ganz zufrieden...

Die 500mVorläufe fanden dann noch am gleichen Tag statt. Die hat man vorgezogen, weil die Wetterprognose recht schlecht war für den So. Ich war im ersten Vorlauf, hatte einen guten Start, lies mich aber nach hinten durchreichen und war dann an Position 5 von 7. Auf der Zielgerade bin ich dann noch innen vorbei und erreichte dann Platz drei, womit ich sehr zufrieden war. Mit dem Finale sah ich das ganz locker und habe es nicht erwartet. Das Finale würde dqann übrigens am So stattfinden. Und so kam es, dass wir wegen 7 Hundertstel am So Morgen länger schlafen konnten. Ich war also nicht im Finale, aber ich habs als erster verpasst und wurde deshalb 6. Für diese Strecke, ganz zufrieden.

Also hatte ich am So nur noch ein Rennen, die 3000mPunkte, doch da es sehr nass war und regnete, wurde diese flach gelaufen. Regenrennen liegen mir eigentlich ganz gut, doch es war, glaube ich, für alle rutschig. Es war ein relativ langsames Renne und das wiederum liegt mir eher nicht, denn es gab viel Getümmel und auch einen Sturz. Dann wurde ich 5. und war damit auch relativ zufrieden.

Gesamt hieß das Platz 6. Als jüngerer Jahrgang und körperlich etwas unterlegen kann ich ganz zufrieden damit sein.

Homburg ist immer ein toller WK, denn die Homburger zeigen viel Engagement, es gibt tolles Esses und die Organisation ist super, schnelle Ergebnisse und eine Bahn, die mir liegt, was bei vielen anderen aber nicht der Fall ist...

bb mpw

Mai 2012 NEUE ANZÜGE

... endlich sind sie auch da ! - UNSERE NEUEN RENNANZÜGE !!!

Den alten Anzug konnte ich voll nicht leiden, weil die Beine immer hochgerutscht sind und die Reissverschlüsse gingen auch ständig kaputt, aber jetzt haben wir mal richtig coole Anzüge !!!

 Unser Dank geht an alle beteiligten Sponsoren:

• zuerst an das Museum Sinsheim, die uns -als "Überfliegern"- den Überflieger Concorde
  auf die Brust gesetzt haben !
  www.museum-sinsheim.de : Museum und Imax sind mmer ein Besuch mit der ganzen Familie wert !!!
• an Zweirad Probst in Lauffen, unserem tollen Radhändler und Servicebetrieb
  www.zweirad-probst.de
• an das Sporthaus Trinkner in Löchgau, mit Maik, der uns immer die coolsten Shirts besorgt,
  www.sport-trinkner.de
• an die Bäckerei Gruner in Horkheim, die uns auch schon oft mit Naturalien versorgt hat,
  www.gruners-backstube.de
• Dental-Technik Wielsch in Horkheim, meinem Dad, der auch die Koordination des Anzuges gemanaged hat...
• prowin Silke Merkle, die neben Putzmittel auch immer irgendwelche Mittelchen für Verletzungen und Sonnenbrand hat...
• Sabine Uhrig mit der arena in Geisingen, der nach wie vor geilsten Trainings- und Wettkampfstätte der Welt
  www.arena-geisingen.de
und nicht zuletzt
• an POWERSLIDE mit Jürgen Pfitzner, der die Planung und Herstellung der Anzüge voll im Griff hatte und den schönen roten Powerslide-Streifen an die Seite setzte ;-))
  www.powerslide.de
• Außerdem unterstützen uns in dieser Saison noch beyerdynamic, die Volksbank Heilbronn und die Kreisparkasse Heilbronn!

DANKE AN ALLE - Ich war gestern richtig stolz auf der DM in diesem Anzug zu laufen !!!

20.05.2012 Deutsche Meisterschaften Halbmarathon in Kassel

Am Start, 20.05.2012 um 7:58 Uhr * Startgruppe Cadetten und B-Junioren...

... auf der Strecke ...

... und im Ziel 42 Minuten später mit meinen Senioren-Vereinskollegen Inline: Jan, Dieter und Mathias, sowie meinem Trainer und shorttrack-Kollegen Christian aus Mannheim ;-)

..achso, ich habe die Bronze-Medaille gewonnen ;-)
bzw. Silber verloren, nachdem ich bis 5cm vor der Ziellinie auf Kurs lag, es aber habe ausrollen lassen, weil ich Patrick nicht gesehen habe, der noch seinen Fuß vorbei geschoben hat.....
Platz 1 ging verdient an Fabian Hupe aus Rheinstetten !

13.05.2012 Konfirmation

04.05.-06.05.2012 Europacup Heerde

Zu Heerde gibt es nicht so viel zu sagen, außer, dass ich meinen ersten Sturz mit Gesichtsverletzungen hatte... - und in der Woche drauf Konfirmation...

Mit meinem Einzelsprint war ich sehr zufrieden und am Samstag hatte ich ein richtig gutes Punkterennen im Finale, nachdem der Vorlauf nicht so ganz perfekt war. Leider bin ich aber ca. 5 Runden vor Schluss übelst gestürzt und habe mich an verschiedenen Stellen geprellt und geschürft, so dass ich nicht mehr zu Ende laufen konnte. Daher wurde ich nur 16.

Am Sonntag im Ausscheidungsrennen lief ich zwar, mein ganzer Körper schmerzte aber, so dass ich nicht mehr viel bewegen konnte.

So, dann stand eine Woche REGENERATION an bis zu meiner Konformation an einem wettkampffreien Wochenende....

28.04.-29.04.2012 34. internationales Kriterium Gross Gerau

   So jetzt ist der bericht da: (Ich hab die Zeit gefunden, ihn zu tippen.)
Also, nachdem ich mich entschieden habe, am Fr doch zu starten, bin ich dann auch den Sprintcup gelaufen, welcher nicht zu meinen Spezial-Disziplinen gehört. Mein Ziel -unter 30s zu bleiben- habe ich erreicht. Das wars für den Fr. Wir sind abends wieder nach Hause und am Sa Morgen wieder gekommen. Sa auf So haben wir aber dann doch dort geschlafen. Am Samstag gings los

So jetzt ist der bericht da: (Ich hab die Zeit gefunden, ihn zu tippen.)
Also, nachdem ich mich entschieden habe, am Fr doch zu starten, bin ich dann auch den Sprintcup gelaufen, welcher nicht zu meinen Spezial-Disziplinen gehört. Mein Ziel -unter 30s zu bleiben- habe ich erreicht. Das wars für den Fr. Wir sind abends wieder nach Hause und am Sa Morgen wieder gekommen. Sa auf So haben wir aber dann doch dort geschlafen. Am Samstag gings relativ früh los mit den Cadetten, doch eigentlich waren wir uns recht unsicher, ob ich überhaupt laufen sollte, denn ich hatte Husten und irgendwie etwas Bauchweh (vom Husten...) sodass mich das schon ein bisschen behinderte. Trotzdem wollte ich jetzt mal den Sa abwarten und laufen. Hier also das Programm:

• 1000m-Vorläufe: die waren nicht der Brüller und deshalb wurde ich da nur 50.......
• 3000mP-Vorläufe: die waren jetzt etwas besser und ich so war ich im A-Finale, was dann am Sontag gelaufen wurde

Kommen wir also zum Sonntag. Meiner Erkältung ging es etwas besser und jetzt wollte ich das einfach durchziehen. Das Wetter war nicht sooo gut, aber die Sonne kam immer mehr raus und so wurde es fast genauso heiß wie am Samstag.

• 3000mP, Finals: ich war im A-Finale und war dann mit meiner Platrzierung relativ zufrieden. Ich wurde 25. wo ich dann also den EM-Quali-Punkt um einen Platz verfehlt.
• 3000mAuss., Finals: ich war dann also auch automatisch im A-Finale der Ausscheidung, welche eigentlich meine Disziplin ist. Eigentlich, denn ich hatte Pech, wie es in einer Ausscheidung oft vorkommt und so wurdeich wieder 25. grrrrrrrr. Und ich habe den Quali-Punkt schon wieder versäumt.

Na ja, jetzt muss ich halt noch ein bisschen wachsen und dann folgen noch einige andere Wettkäpfe...
CU mpw

27.04.2012 Sprintcup internationales Kriterium Gross Gerau: results

Hier kommt schon mal ein erster Zwischenbericht aus Gross Gerau !

Heute fand der Sprintcup statt, was zwar mit dem 300 Meter Einzelsprint nicht meine Lieblingsdisziplin darstellt, aber ich habe es trotzdem mal versucht und mein Ziel unter 30 Sekunden zu bleiben erreicht.
Leider hat es immer mal wieder geregnet, so dass nicht auf der neuen Innenbanhn gelaufen werden konnte, sondern auf dem Strassenkurs, weshalb auch alle "Kleinen" auch einen kleinen Nachteil hatten...
Der Sieg ging bei uns an Tim Siegel mit 26.083 Sekunden.... was schon eine Hammer-Zeit ist !

Wir sind jetzt nach Hause gefahren, da es morgen erst um 11:30 Uhr mit der Mannschaftsvorstellung weiter geht. Danach folgen dann für morgen die 1000 Meter Vorläufe (und gegebenenfalls mehr...) und am Abend noch ein Vorlauf über die 3000 Meter Punkte, den wir sind 91 Starter bei den Cadetten...

Ihr hört wieder von mir !
MPW...

Kriterium Groß Gerau - Vorbericht...

So, gerade war Abschluss-Training und ich habe mein Material gerichtet.
Morgen früh geht es gleich nach Groß Gerau zum ersten Tag des Internationalen Kriteriums.

Es findet morgen zunächst nur der Sprintcup statt, bei dem über 450 Starter für den 300 Meter Einzelsprint gemeldet haben. Ich bin ja jetzt nicht der Super-Sprinter, aber ich werde trotzdem an den Start gehen, um ein für mich passables Ergebnis zu erzielen.

Also, drückt mir mal wieder die Daumen für das Wochenende !!!

MPW

Mexikanische Anzüge zu verkaufen!!!

Hallo!!!

Wer will so einen tollen Anzug haben ???
Er ist vom mexikanischen Team und sie (re)finanzieren damit auch ihre Reise.

Den Anzug gibt es in den Größen 12, 14, 16 und größer. Der Preis liegt bei momentan 60€.
Es ist eine Top-Qualität (sehr fest, trotzdem anpassungsfähig, elastisch und bequem)

Wer nach GG kommt, kann sie sich da dann kaufen!
MPW

21.-22.4: 3. arena geisingen international - die Ergebnisse

Hallo, Hola, Hello, Bonjeur, Buongiorno und was weiß ich wie viele Nationen diesmal am Start waren...
(Genau gesagt über 350 Starter aus 15 Nationen, darunter super starke Columbianer, Mexikaner, Spanier, Italiener...)
Jaaa, wir sind gleich am Freitag nach der Schule nach Geisingen gefahren und dort bin ich erst mal ein paar Minuten auf der Bahn gewesen, was mir nochmal ein recht gutes Gefühl gegeben hat!

Am Samstag ging es morgens eigentlich nicht zu früh los (länger schlafen!). trotzdem fing es gleich an mit unserer "Langstrecke" über 3000m Punkte. Das war das Rennen, auf das ich dieses WE gesetzt hab. Ist mir, wie ich finde, sehr gut gelungen mit einem vierten Platz hinter zwei starken Spaniern und Fabian Hupe und nicht zuletzt einer tollen Teamarbeit mit Patrick. Wir kamen in einem hammerschnellen Rennen in 4:35 Minuten ins Ziel, und zuvor schieden richtig viele bereits wegen Überrundung aus...

Danach folgte der Dobbin-Sprint. ich war ganz zufrieden, denn ich habe meine Bestzeit von 17,15 sek. mit einer Zeit von 17,01? geknackt. trotzdem langte es bei einem so starken Feld nur zu Platz 18.
Gewonnen hat David Lopez Martinez (mit einer 15ner Zeit!), der auch im Punkterennen zweiter oder dritter war.

Das wars für de Samstag, am Sonntag folgten dann die 500m und die 1500m Massenstart.
Über die 500m hats mir dann leider nicht ins Viertel-Finale gereicht, doch danach hatte ich dann ne etwas längere Pause :-) und konnte mich dann gut vorbereiten auf die 1500m. Ich stand in der zweiten Reihe und habe gleich versucht nach vorne zu kommen. Ich habs ein bisschen vrpennt und so war die ganze Bahn richtig breit und voll und ich musste es erst mal außen probieren, was mir nicht gelang, also versuchte ich es innen. Dort bin ich etwas besser vorgekommen, trotzdem war ich am Ende Elfter, was in dem Feld meiner 29 Starter wiederum auch recht gut war.


Das war der erste richtige WK dieses Jahr und ich finde, der ist ganz gut ausgefallen... man konnte reichlich neue Erfahrung sammeln, es gab gutes Essen, eine gute Organisation...

weitere wichtige Ereignisse:
** neuer Dobbin-Weltrekor von Andrez Munoz mit 13,800 sek. pffff!
** Bart Swings war auf allen Strecken super stark (Munos hat aber trotzdem GEsamt gewonnen)
** habe ein neues, mexikanisches Trikot und eine Einladung nach Mexiko ergattert, Bilder davon und noch
     mehr dann morgen!
** wenn mir noch mehr einfällt, auch morgen!

3. arena geisingen International: Vorbericht

wie bereits angekündigt ist am Wochenende arena International in Geisingen angesagt.
Über 300 Skater werden dabei sein !! - Viele der Profis sind im Moment bereits in der arena und wir konnten am vergangenen Wochenende auch mit einigen von ihnen trainieren, was ziemlich cool war!

Inlinenews und die arena melden:
In drei Tagen ist es soweit, am 21. und 22. April startet das „arena geisingen-international“ mit einem sehr starken und internationalen Teilnehmerfeld in seine dritte Auflage. Starke Teams aus Kolumbien, Mexiko, Italien und Spanien sorgen für internationales Flair in Deutschlands bester Speedskating-Arena. Zu den großen Namen zählen dabei sicherlich Brigyte Mendez (Kolumbien), Bart Swings (Belgien), Andres Munoz (Kolumbien) oder auch Fabio Francolini (Italien). Die deutschen Hoffnungen ruhen auf Jana Gegner (Berlin), Mareike Thum, Felix Rijhnen (beide Darmstadt) und Matthias Schwierz (Tuttlingen). http://www.arena-geisingen.de/de/arenaportal/news/detailansicht/article/448/countdown_zum_arena_geisingen_international_laeuft.html