26.04.-28.04.2013 Internationales Kriterium Groß-Gerau results

Wir sind am Freitag nicht zum Sprintcup gefahren, weil ich sowieso nihct so auf den Sprint gesetzt habe und er ohnehin ausgefallen ist *g*.
Deshalb standen nur die 1000m, die 3000 Punkte und die 5000 Ausscheidung auf dem Programm.
Am Samstag waren die gesamten 1000m dran, sowie die 3000m Punkte-Vorläufe. Der Rest erfolgte also am Sonntag.
Am Samstag hat es glaube ich den ganzen Tag durchgeregnet. Alles war nass! Über die 1000m habe ich Platz 30 erreicht. Danach kamen die Punkte und ich kam im dritten Vorlauf ins B-Finale. Die ersten zwei aus dem B-Finale gehen ins A-Finale. Ich war leider nicht unter den ersten zweien im B-Finale, sondern wurde im Zieleinlauf vierter, konnte aber keine Punkte sammeln. Macht Platz 41 über die Punkte. Über die Ausscheidung war ich dann automatisch im B-Finale, hatte aber trotzdem die Möglichkeit, mich hochzuarbeiten. Dieses Rennen war mein bestes. Ich konnte bis zum Schluss durchlaufen und wurde im Zieleinlauf vierter. Macht 34. Platz über die Ausscheidung. Dieses Jahr war also nicht soo viel drin, auch wegen Gegnern, die teilweise 1 1/2 Köpfe größer sind als ich. Egal, warten und es später versuchen. Gesamt bin ich 36. geworden. Es waren 90 Kadetten am Start und somit bin ich immer noch an der Spitze des zweiten Drittels, oder klar in der ersten Hälfte, womit ich mich ja nicht verstecken muss.
Organisatorisch war Groß-Gerau wie immer gut. Es war zwar überall schlammig wie im Kuh- bzw. Schweinestall, obwohl es am Sonntag nicht geregnet hatte, aber dafür können die Veranstalter ja nichts. Es ist schon länger her, dass es in GG mal nicht den ersten Sonnenbrand des Jahres gab ... :-)

Aber jetzt freue ich mich schon auf Mittwoch !
Ich starte in Frankfurt bei der Skate Challenge !!!!

Bis bald
MPW

21.04.2013 Deutsche Meisterschaften Halbmarathon in Leipzig

Gold verloren, Bronze gewonnen ?

Ja, ich muss zugeben, dass es natürlich mein Ziel war, den Deutschen Meistertitel zu holen....
Doch es war mir von vorn herein klar, dass es schwer werden würde, besonders in einem Rennen mit langsamem Grundtempo.
...und so war es dann auch: Ich hatte das ganze Rennen in der Kadettengruppe bestimmt, immer wieder Attacken gesetzt und Zwischensprints angezogen und mich dann dummerweise aber auch noch irritieren lassen, dass wir uns nicht an die B-Junioren dranhängen dürften.
So konnte ich im weiteren Rennverlauf nicht die erhoffte Anzahl Verfolger abschütteln und wir waren im letzten Drittel des Rennens noch in einer Fünfergruppe zusammen.
In der letzten Kurve verpasste ich dann den Antritt des späteren Siegers Ben Sorg, der sich als Lokalmatador natürlich auch gut auskannte und mir dann aber im 300 Meter Zielsprint mit Gegenwind auf der eeeewig langen Zielgeraden kräftemäßig eben überlegen war, wie auch noch David Biedermann knapp an mir vorbeizog, so dass ich "nur" als Dritter einlief.

Theoretisch hätte es aber im Finish noch dummer laufen können und ich bin froh, dass es wenigstens zum Minimalziel gereicht hat...

Ansonsten hatten wir ein schönes Wochenende in Leipzig und auch dieses Mal ausreichend KULTUR mitgenommen. Das Völkerschlachtdenkmal ist wirklich beeindruckend und auch sonst hat uns die Stadt ganz gut gefallen!

Cool war dann natürlich noch, dass auch Dieter Schellmann (AK50) und Mathias Schill (AK40) jeweils in ihren AKs die Bronzemedaille erreichen konnten  !!!

So, Samstag und Sonntag bin ich dann mal in Groß Gerau, wo sich knapp 100(!!!) Cadetten angemeldet haben...

MIKA

Pressesplitter: GIC Berlin

07.04.2013 GIC Halbmarathon in Berlin

Am vergangenen Sonntag fand das erste Inline-Rennen der Saison 2013 statt und für mich damit in diesem Jahr ein nahtloser Übergang vom Eis auf die Inline-Skates. Entsprechend unsicher fuhr ich nach Berlin, da ich über den Winter wirklich nur sehr wenige Trainingseinheiten auf den Skates absolviert hatte und ich noch immer das Problem habe, zu wechseln, weil mir da noch immer das Gefühl fehlt...

Wir sind Freitags schon ganz früh gefahren um auch KULTUR zu erleben und Berlin mal richtig zu besichtigen. So waren wir mit einem Doppeldecker-Bus, der U-Bahn, der S-Bahn, Bussen und dem Schiff unterwegs, um möglichst schnell möglichst viele Sehenswürdigkeiten abzuklappern.

Am Samstag waren wir dann am Nachmittag auf der Messe, wo man viele Skater nach der Winterpause dann mal wieder getroffen hat und wo auch die Vorstellung der GIC-Teams stattfand.

Ich werde dieses Jahr für "Cadomotus - mein smile" im BWIC an den Start gehen und kann dort 6 von 7 Rennen laufen, da nur ein Marathon dabei ist. IM GIC kann ich leider nur bei den drei Halbmarathons starten, aber ich freu mich total drauf, mit den Jungs eine gute Truppe mit viel Spaß und Teamgeist um mich rum zu haben!

http://www.german-inline-cup.de/german-inline-cup/teams/cadomotus-mein-smile.html

Das Rennen am Sonntag startete gegen 09:30 Uhr bei strahlend blauem Himmel aber nach wie vor eisigen Temperaturen knapp über dem Gefrierpunkt.
Mehr als 1900 Skater hatten in diesem Jahr für das Saisonauftakt-Rennen gemeldet und alle Top-Läufer hatten im Vorfeld bereits von einem schnellen Rennen gesprochen.



Ich hatte mich warm eingepackt und mich zusammen mit Christian Arlt dann zum Start im A-Block aufgestellt, wobei wir definitiv den Fehler gemacht hatten, uns viel zu weit hinten einzureihen, so dass wir schon gleich auf der Startgeraden im hinteren Teil des Feldes waren und diese Position nur wenig verbessern konnten. Das Rennen war sofort von einem Ausreißversuch geprägt, als Felix und der Franzose Levrard zusammen mit Bart Swings vom Feld wegliefen. Den Sieg holte sich auf der Zielgeraden dann Levrard, was sicher eine Überraschung war.
Mit einer Zeit von 38:30 Uhr und Platz 102 konnte ich persönlich nicht gerade mein Optimalziel erreichen, bin aber angesichts aller Umstände doch relativ zufrieden und weiß, was sich in den kommenden Rennen ändern muss.
Auf jeden Fall war es ein cooles Wochenende !!!

Jetzt heißt es noch zwei Wochen zu trainieren -bei hoffentlich endlich besser werdendem Wetter- und dann geht es auch schon zur DM nach Leipzig, die in diesem Jahr sehr sehr früh stattfindet...

MPW

Pressesplitter DM Shorttrack in Mannheim

Kräftige Kurvenlage: Deutsche Juniorenmeisterschaft der Shorttracker

(04.03.2013)
Der MERC, aus dem die Adler einst hervorgingen, ist nicht nur eine feste Größe bei den Eiskunstläuferinnen, sondern auch - obgleich weniger von der Öffentlichkeit beachtet - bei den Eisschnelläufern, speziell bei den Shorttrackern. Das sind diejenigen, deren Eis-Oval gerade mal 111 Meter lang ist und deren Kurven deshalb auch besonders eng sind. Am Wochenende war Mannheim Schauplatz der Deutschen Juniorenmeisterschaften:

Unter dem nachfolgenden link könnte ihr den legendären Sturz von Ivan und mir sehen.
Das Rhein-Neckar-Fernsehen war ebenso wie viele andere Pressevertreter in Mannheim und hat einen schönen Bericht über uns produziert

http://www.rnf.de/uploads/media/SPO001270213_169.mp4

Mannheim meldet sich zurück

40 Jahre Eissportverband Baden-Württemberg, 75-jähriges Jubiläum des Mannheimer ERC – zu diesen feierlichen Rahmenbedingungen passte auch der Sport bei den deutschen Titelkämpfen der Shorttrack-Junioren am letzten Wochenende. 

84 Starter legten sich im Eissportzentrum Herzogenried in die Kurven. Die Teilnahme aller JWM-Cracks um Elisabeth Witt und Christoph Schubert sorgte für ein hohes Niveau auf schnellem Eis. Vertreten waren sämtliche ST-Hochburgen wie Dresden, Rostock, München, Oberstdorf und Inzell. Für die heimischen MERC-Athleten blieben nicht nur Brosamen übrig.

Vor allem bei den Jungen tummelten sich Masse und Klasse auf der Bahn. Bei den älteren Alterklassen soll die gezielte Förderung für Nachhaltigkeit sorgen, wie DESG-Vizepräsident Uwe Rietzke sagte. „In diesem Alter steht oft die Entscheidung für einen Beruf und erschwert damit die optimale Trainingsarbeit. Doch die Leistungen des Nachwuchses stimmen uns hoffnungsvoll.“
Nach zweijähriger Sanierung des undichten Daches (Marderschaden) präsentiert sich das Eissportzentrum mehr als runderneuert. OK-Chefin Dr. Christel Petzschke, Präsidentin des Mannheimer ERC, hatte 30 Helfer im Einsatz, konnte ein positives Fazit ziehen – und will sich um weitere Wettbewerbe bemühen. Zumal sich auch regionale Medienvertreter vor Ort einen Überblick über den Stand beim Nachwuchs verschafften, Rhein-Neckar-TV Bilder von der DM produzierte. Auf Initiative von DESG und NADA konnten sich die jungen Sportler wie deren Eltern an einem Stand zum Thema Anti-Doping-Prävention informieren. Dank eines interaktiven Wissenstestes ließen sich die Kenntnisse prüfen und erweitern.

(www.desg.de)

02.-03.03.2013 Deutsche Meisterschaften der Junioren in Mannheim

So, endlich sind Ferien und ich komme mal wieder zu ein paar Updates, nachdem ich noch gar nichts von der DM berichtet hatte...

Aufgrund des 75jährigen Bestehens des MERC und des 40jährigen Jubiläums des Eissportverbandes Baden-Württemberg war mein Verein, der Mannheimer ERC in diesem Jahr Ausrichter der DM der Juniorinnen und Junioren.

Im ersten Moment war es für mich als "Exoten" und Neueinsteiger schon ein Erfolg, mich überhaupt für die Teilnahme zu qualifizieren, nachdem es vermutlich keinen Starter gibt, der trainingsmäßig schlechtere Voraussetzungen hat als ich... Doch meine guten Ergebnisse im Deutschland-Cup hatten mich dann schon in der Hoffnung hinfahren lassen, unter die TOP8 oder sogar noch ein bisschen weiter nach vorne zu kommen.

Am ersten Wettkampftag hatten wir 7 Rennen zu bewältigen, was ein ganz schön hartes Programm war. Über 1500 Meter (bzw. im Vorlauf 1000) schaffte ich es in meinem Heat in die erste Hälfte, hatte aber im Halbfinale drei Favoriten fürs Podium in meinem Lauf und erreichte somit "nur" das B-Finale. Hier belegte ich ganz knapp Rang 3 und wurde somit Siebter über die 1000 Meter.

Es folgten die 500 Meter und nach einem starken Vorlauf verpasste ich hier im Halbfinale ganz knapp das A-Finale.
Im B-Finale war ich zusammen mit meinem Mannschaftskameraden Ivan Radevic und wir lagen auf Kurs Platz 1 und 2 zu belegen, stürzten dann aber unglücklich gemeinsam, so dass ich über 500m Achter wurde.

Zum Abschluss des Samstags fanden sogar noch die Heats über 777 Meter statt und ich qualifizierte mich wieder für die TOP8.

Nach einem langen Tag fuhren wir erst mal ins Hotel zum Essen und frühen schlafen ;-)

Es war schon etwas lustig, als "Mannheimer" im Hotel die Starter aus den anderen Vereinen zu treffen, aber 85 Kilometer sind eben doch 2 Stunden Fahrzeit - und am Sonntag mussten wir bereits um 7 Uhr wieder in der Eishalle sein.
Ich beendete auch die 777 Meter als Siebter, obwohl ich gerade auf dieser Strecke gerne mehr erreicht hätte, aber ich war doch ziemlich platt...

In der Gesamtwertung wurde ich damit Achter, weil ich keine Final-Points sammeln konnte. Somit war ich mit meinem persönlichen Ergebnis nicht ganz zufrieden, weiß aber auch, dass für nächste Saison noch einiges drin liegt, wenn ich
a) nochmals bei den C-Junioren starten kann und
b) es irgendwie schaffe, ausreichend auf dem Eis trainieren zu können.

Ich weiß, dass einige Konkurrenten von mir bis zu 11 Trainingseinheiten pro Woche haben und kann daher doch relativ zufrieden sein, nachdem ich es in der Vorbereitung maximal 4x pro Woche nach Mannheim geschafft habe.

Unser Verein hat die DM echt gut organisiert und alle Eltern waren ziemlich fleißig, so dass nicht nur das Eis echt gut war (Dank der Wasserträger-Papas und Block-Stewards Christian, Sean, Nicolai und Michael, die am Tag bis zu 12 Stunden in ihren Schuhen auf dem Eis standen! - Hut ab und Danke!) sondern auch unsere Verpflegung für die Sportler und der Rahmen gestimmt hat.
Mir hat es auf jeden Fall viel Spaß gemacht und der Stress über den Winter hat sich auf jeden Fall rentiert.

Bedanken möchte ich mich auf jeden Fall für eine tolle Saison, in der ich sehr viel gelernt habe und Spaß hatte bei meinen TrainerInnen Gundi und Jenny Pawasserat, sowie Christian Arlt.
Außerdem bei Familie Friederich, die mich öfters mitgenommen hat unr mir auch immer Asyl gegeben hat und bei meinen Eltern, die mich auch ganz schön oft mit dem Auto gefahren hatten, nachdem die Zugstrecke ausgerechnet von Januar bis März wegen Reparaturen gesperrt war.

Ich versuche weiterhin noch 1-2x pro Woche zum Eistraining zu gehen, nachdem mit Inline-Skaten draußen eh nicht viel los ist, habe aber offiziell die Saison beendet und werde als nächstes ein paar Inline-Trainingslager bzw. Wettkämpfe angehen.

Meinen Mannschaftskameraden wünsche ich viel Spaß und Erfolg beim Easter-Cup in Gent und bei den Closing Games in Turnhout, wo ich nicht mehr mitlaufen werde...

Ich fahre über Ostern für drei Tage nach Geisingen und am letzten Ferienwochenende zum Halbmarathon nach Berlin mit meinem Team. Doch dazu nächste Woche mehr ;-)))

MPW

23.02.-24.02.2013 Munich Open

Hallo zusammen,

direkt nach dem Wettkampf in Oberstdorf waren wir zum Skifahren ebenfalls in der Oberstdorfer Ecke und ich konnte am Abend immer beim Team des FCO mittrainieren, wofür ich mich auch hier nochmal herzlich bedanken möchte.
Dann folgte eine harte Trainingswoche in Mannheim und an diesem Wochenende nun der letzte Wettkampf vor unserer Heim-DM am 02. und 03. März.

Gestern und heute fanden auf dem eigentlich sehr schnellen Münchner Eis nämlich die Munich open statt, wo neben den Teilnehmern aus Deutschland auch Italiener,  Franzosen, Polen, Österreicher, Schweizer und Belgier an den Start gingen.
Ich kannte die meisten aus meinem Starterfeld jetzt bereits, dazu kamen dieses Wochenende mit Slyszaryk und Wasek aus Polen zwei, die ich von Inline her gut kenne ;-)

Ich habe einen 5. Platz in der Gesamtwertung erreicht und stand das erste Mal im A-Finale (über 500 Meter), sowie auch im abschließenden Superfinale der besten 6 Starter bis dahin.
Mit den Zeiten bin ich nicht so ganz zufrieden, ich hatte mir aufgrund des schnellen Eis eigentlich etwas mehr erhofft. Außerdem wurde mit Quentin Meline einer Zweiter, den ich in Belfort schlagen konnte....
Dennoch hatten wir mit Platz3 für Ivan, Platz 4 für Raphael und Platz 5 für mich ein starkes Mannschaftsergebnis und sind hoffentlich gut gerüstet fürs kommende Wochenende.

Unter http://www.shorttrackonline.info/live.php?comp=858&list=competitors ist die aktuelle Starterliste zu finden und bald auch das genaue Programm.
Im Augenblick sind 17 Starter gemeldet, die die Qualifikationsnorm erfüllt haben und unter 54,00 über die 500 Meter laufen. Vier davon gehören dem älteren Jahrgang an und bei den jüngeren ist das Feld teilweise auch sehr dicht beieinander und es wird sicher sehr spannend....

02.-03.02.2013 Deutschland Cup in Oberstdorf

Platz 9 im Gesamtklassement der Goldgruppe und super zufrieden mit:
Platz 9 über 1.500 (1000) Meter und vor allem
Platz 5 (Sieg im B-.Finale) und neuer Bestzeit von 49,174 Sekunden über 500 Meter, sowie
Platz 7 am Sonntag über 1000 Meter ;-)))))

18.-20.01.2013 Trophée du Grand Lion Belfort

Ursprünglich wollte ich ja am 26.01. und 27.01. in Amsterdam beim Star Class an den Start gehen. doch zwei gaaaanz wichtige private Termine haben mich ausnahmsweise zum Umdisponieren gebracht.

Um dennoch Wettkampfpraxis zu bekommen, bin ich mit Christian, Nicolai und Anna nach Belfort gefahren zur Trophée du Grand Lion Belfort, die erstmals ausgetragen wurde.

Es war kein allzu großer Wettkampf, aber ich wusste, dass ich mit Quentin Meline einen Gegner haben würde, den ich aus dem Inline-Bereich (wo er allerdings schwächer ist) und gegen den ich bereits beim Star Class in München gelaufen bin, wo er noch vor mir lag. So hatte ich also ein klares Ziel im Hinterkopf....
Am Samstag standen 1.000 Meter und 500 Meter auf dem Programm, wo ich meine Vorläufe jeweils klar gewann und dann im Finale aber Meline knapp unterlag.
Ich setzte nun alles auf den zweiten Tag und konnte im ersten Rennen über 777 Meter einen Sieg landen und den Spieß rumdrehen. Mit 1:19,594 auch meine erste Zeit über diese Strecke....
Nun konnte ich mir den Gesamtsieg doch noch sichern mit einem Sieg im 1.500 Meter Superfinale....
Mit einer neuen Bestzeit von 2:43,341 (bis zum Oberstdorf-Wochenende Rang 1 in Deutschland) schaffte ich es dann auch tatsächlich und sicherte mir meinen ersten Sieg in einem shorttrack-Wettkampf ;-)

14.-16.12.2012 star class München

  

Der Bericht folgt, sobald die letzten Arbeiten in der Schule rum sind !!!

09.12.2012 Nikolaus-Rennen in Mannheim und Vorschau München

Am frühen Sonntag morgen trafen sich alle Mannheimer Shorttracker und die Kinder der Eislaufschule zu einem kleinen Wettrennen. Außerdem kam auch der Nikolaus vorbei und beschenkte uns netterweise, nachdem die Kleinen gesungen und ein Gedicht aufgesagt hatten ;-)
Leider lief der Tag für mich nicht optimal, da ich bereits in der dritten Runde stürzte und mir eine Verletzung an Fußgelenk zuzog... Im Anschluss an das Rennen zeigte mir Christian zwar noch die Elemente und korrekten Ausführungen, der Inhalte, ich für meinen Heimtrainingsplan bekommen habe, aber den Nachmittag verbrachte ich dann liegend :-(

Nun muss ich mich schnell regenerieren, da wir am Donnerstag abend bereits nach München fahren zum star class Wettkampf!
Seit gestern ist die Anmeldung geschlossen und wir werden 49 Starter bei den C-Junioren sein, die sich qualifiziert haben und die aus acht Ländern gemeldet sind.
14x Italien, 12x Holland  und 10x Deutschland sind die drei größten Gruppen. England, Belgien, Frankreich, Australien und Schweden komplettieren das Feld.
Ich habe noch nicht wirklich eine Ahnung, wer zu den Favoriten gehört und kann auch sehr schlecht einschätzen, was ich selber schaffen kann, aber ich bin schon sehr gespannt !!! - die 500 Meter Zeiten der Konkurrenz darf ich mir allerdings auch nicht ansehen, denn es sind nicht wenige dabei, die eine 44 oder 45 laufen, wovon ich sicher noch eine ganze Ecke weg bin....

Hier ist auf jeden Fall alles im Detail zu finden:
http://www.shorttrackonline.info/live.php?comp=823&list=competitors

Drückt mir die Daumen, dass ich fit werde und überhaupt ....

mpw

24./25.11.2012 Deutschland-Cup der Junioren in Dresden

Hallo zusammen,
zwar ist mein erster großer shorttrack-Wettkampf nun schon eine ganze Weile her, aber erst heute komme ich dazu endlich mal ein paar Sätze zu schreiben.

Wie angekündigt hatten ursprünglich 81 Starter bei den C-Junioren gemeldet und wollten gerne dabei sein.
Die Einteilung in jeweils eine Gold-, Silber- und Bronze-Gruppe erfolgt dann anhand der bisherigen 500 Meter Bestzeiten und jeweils 16 Sportler wurden pro Gruppe zugelassen, also insgesamt 48 C-Junioren.

Mit meiner Zeit aus München schaffte ich es gleich bei meinem ersten Einsatz in die Goldgruppe und war ordentlich gespannt, was mich inmitten der besten Deutsche Shorttracker meines Alters hier so erwarten würde.

Wir sind Freitag Nachmittags losgefahren und kamen eigentlich auch ganz gut durch, so dass wir noch ausreichend Schlaf bekamen, bevor es am Samstag früh losging.
Zuerst standen die 500 Meter an und ich hatte einen ordentlich schweren Heat erwischt, wo ich Rang 3 hinter Luca Löffler uind Gina Jacobs belegte. Meine Bestzeit konnte ich allerdings hier auf 51,316 Sekunden steigern. Im Halbfinale sicherte ich mir mit 51,666 Sekunden Platz 2 und startete somit im C-Finale, wo es mit 51,606 Sekunden zu Platz 4 und damit zu Gesamtrang 12 über die 500 Meter reichte.

Nach den drei 500-Meter-Läufen folgten direkt noch die 1500 Meter, wo ich im Vorlauf vierter wurde und damit das B-Finale erreichte. Mit einem weiteren vierten Rang reichte es mir damit zu Platz 10 über unsere Langstrecke und eine Verbesserung meiner 1500-Meter-Zeit auf 2:51,090 Minuten.

Am Abend gingen wir in der Dresdner Innenstadt noch etwas Essen und hatten dann am Sonntag die abschließenden 1009 Meter zu bewältigen.
Mittlerweile hatte ich mich viel mehr an alles gewöhnt und schaffte es tatsächlich, mich in meinem Heat mit Rang 2 fürs Halbfinale zu qualifizieren. Meine Zeit lag bei 1:54,209 Minuten nach einem recht taktischen Rennen.
Im Halbfinale lief ich dann mit 1:43,921 auf Rang vier und damit ins B-Finale, wo ich abschließend nochmals alles gab und mit 1:43,073 mein Soll erfüllte ;-) Damit landete ich über die 1000 Meter auf Platz 8 und belegte im Gesamtergebnis Rang 10 !!!

27.10.2012 kurz entschlossen nach München....

.... sind wir am Samstag früh um 3.00 Uhr (von Mannheim aus) gefahren, um beim Bayern Race in München auf Zeitenjagd zu gehen.
Mit 53,701 Sekunden über 500 Meter hatte ich bei meinem ersten Wettkampf in Turnhout zwar die Qualifikation für die DM im März geschafft, aber es fehlten mir noch zwei Zehntel für einen Start bei einem Star Class Rennen. Außerdem wird der Deutschland Cup auch nach Meldeliste in eine Bronze- , eine Silber- und eine Goldgruppe eingeteilt, in der jeweils 16 Starter nach Bestzeiten absteigend starten dürfen und hier sollte ich es in die Goldgruppe schaffen, wofür sicher eine niedrige 53 erforderlich ist...

Wir kamen um 7:30 Uhr an und um 08:30 Uhr ging es direkt mit dem warmup los. Dann wurden wir ebenfalls in Gruppen eingeteilt und hatten in den nächsten beiden Stunden mit vier Läufen über 500 Meter ein staffes Programm zu bewältigen.

Mein erster Versuch ging leider schief, da ich stürzte, aber im Finlalauf meiner Gruppe schaffte ich dann einen Sieg mit 52,54 Sekunden. Das gab Sicherheit und im nächsten Vorlauf erreichte ich mit 51,95 Sekunden dann meine Bestzeit. Im abschließenden Finale konnte ich mich nicht mehr verbessern, aber es muss ja auch noch Luft bleiben ;-)

So, nun ist das nächste Rennen tatsächlich der Deutschland-Pokal in Dresden am 24.-25.11. und ich bin schon drauf gespannt !!!

Diese Woche kann ich aufgrund der Ferien alle Eiszeiten trainieren und hoffe, dass mich das auch vorwärts bringt !!

bis bald und
bb mpw

13.10. 2012 Opening Games Turnhout

Heute morgen bin ich aus Belgien zurückgekommen von meinem ersten Short-Track WK. Es hat sich echt gelohnt und es war wirklich super! Gleichzeitig fand auch in Rostock der Deutschland-Cup statt, doch dafür hatte ich eine Zeit gebracuht, die ich mir in Tournhout holte.

In einem kleinen Hotel in der Nähe der Eishalle haben wir geschlafen und auch gefrühstückt. Als erstes waren die 1000m an der Reihe, was genau neun Runden entspricht. In den Vorläufen ging es nur um die Zeit, nach der dann die A-, B-, C- usw Finals eingeteilt wurden. Das war dann das zweite 1000m Rennen. Im ersten aber erreichte ich eine Zeit von 1:52.333. Danach wurde ich ins C-Finale eingestuft und konnte dann mkt denen laufen , die ungefähr die gleiche Zeit hatten. Im Fanale bin ich aber am Start gestürzt, somit konnte ich mit einer Zeit von 2:00.484 die vorherige nicht verbessern.
Dann waren erst mal zwei Stunden Pause, denn der offizielle Publikumslauf war an der Reihe.
Danach folgten die 500m-Vorläufe. 500m entsprechen viereinhalb Runden. Der Vorlauf war ganz okay, doch bis ich erst nach Runde zwei an meinem langsameren Vordermann vorbeigekommen bin, hatte ich eine Zeit von 55.286. Daraufhin bin ich ins D-Finale gekommen. Eigentlich habe ich mir eine etwas bessere Zeit vorgenommen, die ich jetzt laufen wollte. Wieder war ich dann mit Sportlern im Finale, die ungefähr die gleiche Zeit liefen. Am Start wollte ich vorne sein, doch ich war an Position zwei. Gleich auf der ersten Gerade bin ich innen vorbei und die restlichen vier Runden durchgeluafen. Mit der Zeit von 53.701 bin ich sehr zufrieden und habe damit auch die Qualizeit erreicht für die DM in Mannheim.
Es war auf jeden Fall ein schöner erster Wettkampf.
Vielen Dank an Christian und Anna und an den MERC für die gute Organisation und für die Hin- und Rückfahrt.

Ich versuche derzeit noch irgendwo Bilder zu finden. Wenn ich welche gefunden habe, sind sie mit Sicherheit bald hier.
MPW

03.10.2012 News

TRAINING ;-)

So, aufgrund einiger Nachfragen ein kleines update!
Bereits nach dem ebm habe ich ja die Skate-Saison beendet um mich auf die ersten shortrack-Wettkämpfe vorzubereiten. Jetzt werde ich allerdings nicht nach Rostock fahren sondern nach Belgien !
Der Grund dafür ist, dass ich noch keine Bestzeit, also eigentlich gar keine Zeit über die 500 Meter vorweisen kann, und damit keine Chance habe, in eine der drei Startgruppen eingeteilt zu werden, die eben nach einer "Rangliste" aus dem Vorjahr erstellt werden.....
Somit gehe ich also auf Zeitenjagd in Belgien und bin gespannt, was mich dort erwartet...
Im Training läuft es von Woche zu Woche etwas besser und ich bin ganz zufrieden mit allem.

Gestern hatte ich aufgrund des Feiertages die Gelegenheit am Vormittag mal wieder zum Skatetraining zu gehen. Ich war wider Erwarten ganz gut, obwohl ich mich ein bisschen schonen wollte, weil ich am Abend noch shorttrack-Training hatte.

Ich halte Euch auf dem Laufenden - bis bald!

mpw