28.04.-29.04.2012 34. internationales Kriterium Gross Gerau

   So jetzt ist der bericht da: (Ich hab die Zeit gefunden, ihn zu tippen.)
Also, nachdem ich mich entschieden habe, am Fr doch zu starten, bin ich dann auch den Sprintcup gelaufen, welcher nicht zu meinen Spezial-Disziplinen gehört. Mein Ziel -unter 30s zu bleiben- habe ich erreicht. Das wars für den Fr. Wir sind abends wieder nach Hause und am Sa Morgen wieder gekommen. Sa auf So haben wir aber dann doch dort geschlafen. Am Samstag gings los

So jetzt ist der bericht da: (Ich hab die Zeit gefunden, ihn zu tippen.)
Also, nachdem ich mich entschieden habe, am Fr doch zu starten, bin ich dann auch den Sprintcup gelaufen, welcher nicht zu meinen Spezial-Disziplinen gehört. Mein Ziel -unter 30s zu bleiben- habe ich erreicht. Das wars für den Fr. Wir sind abends wieder nach Hause und am Sa Morgen wieder gekommen. Sa auf So haben wir aber dann doch dort geschlafen. Am Samstag gings relativ früh los mit den Cadetten, doch eigentlich waren wir uns recht unsicher, ob ich überhaupt laufen sollte, denn ich hatte Husten und irgendwie etwas Bauchweh (vom Husten...) sodass mich das schon ein bisschen behinderte. Trotzdem wollte ich jetzt mal den Sa abwarten und laufen. Hier also das Programm:

• 1000m-Vorläufe: die waren nicht der Brüller und deshalb wurde ich da nur 50.......
• 3000mP-Vorläufe: die waren jetzt etwas besser und ich so war ich im A-Finale, was dann am Sontag gelaufen wurde

Kommen wir also zum Sonntag. Meiner Erkältung ging es etwas besser und jetzt wollte ich das einfach durchziehen. Das Wetter war nicht sooo gut, aber die Sonne kam immer mehr raus und so wurde es fast genauso heiß wie am Samstag.

• 3000mP, Finals: ich war im A-Finale und war dann mit meiner Platrzierung relativ zufrieden. Ich wurde 25. wo ich dann also den EM-Quali-Punkt um einen Platz verfehlt.
• 3000mAuss., Finals: ich war dann also auch automatisch im A-Finale der Ausscheidung, welche eigentlich meine Disziplin ist. Eigentlich, denn ich hatte Pech, wie es in einer Ausscheidung oft vorkommt und so wurdeich wieder 25. grrrrrrrr. Und ich habe den Quali-Punkt schon wieder versäumt.

Na ja, jetzt muss ich halt noch ein bisschen wachsen und dann folgen noch einige andere Wettkäpfe...
CU mpw

27.04.2012 Sprintcup internationales Kriterium Gross Gerau: results

Hier kommt schon mal ein erster Zwischenbericht aus Gross Gerau !

Heute fand der Sprintcup statt, was zwar mit dem 300 Meter Einzelsprint nicht meine Lieblingsdisziplin darstellt, aber ich habe es trotzdem mal versucht und mein Ziel unter 30 Sekunden zu bleiben erreicht.
Leider hat es immer mal wieder geregnet, so dass nicht auf der neuen Innenbanhn gelaufen werden konnte, sondern auf dem Strassenkurs, weshalb auch alle "Kleinen" auch einen kleinen Nachteil hatten...
Der Sieg ging bei uns an Tim Siegel mit 26.083 Sekunden.... was schon eine Hammer-Zeit ist !

Wir sind jetzt nach Hause gefahren, da es morgen erst um 11:30 Uhr mit der Mannschaftsvorstellung weiter geht. Danach folgen dann für morgen die 1000 Meter Vorläufe (und gegebenenfalls mehr...) und am Abend noch ein Vorlauf über die 3000 Meter Punkte, den wir sind 91 Starter bei den Cadetten...

Ihr hört wieder von mir !
MPW...

Kriterium Groß Gerau - Vorbericht...

So, gerade war Abschluss-Training und ich habe mein Material gerichtet.
Morgen früh geht es gleich nach Groß Gerau zum ersten Tag des Internationalen Kriteriums.

Es findet morgen zunächst nur der Sprintcup statt, bei dem über 450 Starter für den 300 Meter Einzelsprint gemeldet haben. Ich bin ja jetzt nicht der Super-Sprinter, aber ich werde trotzdem an den Start gehen, um ein für mich passables Ergebnis zu erzielen.

Also, drückt mir mal wieder die Daumen für das Wochenende !!!

MPW

Mexikanische Anzüge zu verkaufen!!!

Hallo!!!

Wer will so einen tollen Anzug haben ???
Er ist vom mexikanischen Team und sie (re)finanzieren damit auch ihre Reise.

Den Anzug gibt es in den Größen 12, 14, 16 und größer. Der Preis liegt bei momentan 60€.
Es ist eine Top-Qualität (sehr fest, trotzdem anpassungsfähig, elastisch und bequem)

Wer nach GG kommt, kann sie sich da dann kaufen!
MPW

21.-22.4: 3. arena geisingen international - die Ergebnisse

Hallo, Hola, Hello, Bonjeur, Buongiorno und was weiß ich wie viele Nationen diesmal am Start waren...
(Genau gesagt über 350 Starter aus 15 Nationen, darunter super starke Columbianer, Mexikaner, Spanier, Italiener...)
Jaaa, wir sind gleich am Freitag nach der Schule nach Geisingen gefahren und dort bin ich erst mal ein paar Minuten auf der Bahn gewesen, was mir nochmal ein recht gutes Gefühl gegeben hat!

Am Samstag ging es morgens eigentlich nicht zu früh los (länger schlafen!). trotzdem fing es gleich an mit unserer "Langstrecke" über 3000m Punkte. Das war das Rennen, auf das ich dieses WE gesetzt hab. Ist mir, wie ich finde, sehr gut gelungen mit einem vierten Platz hinter zwei starken Spaniern und Fabian Hupe und nicht zuletzt einer tollen Teamarbeit mit Patrick. Wir kamen in einem hammerschnellen Rennen in 4:35 Minuten ins Ziel, und zuvor schieden richtig viele bereits wegen Überrundung aus...

Danach folgte der Dobbin-Sprint. ich war ganz zufrieden, denn ich habe meine Bestzeit von 17,15 sek. mit einer Zeit von 17,01? geknackt. trotzdem langte es bei einem so starken Feld nur zu Platz 18.
Gewonnen hat David Lopez Martinez (mit einer 15ner Zeit!), der auch im Punkterennen zweiter oder dritter war.

Das wars für de Samstag, am Sonntag folgten dann die 500m und die 1500m Massenstart.
Über die 500m hats mir dann leider nicht ins Viertel-Finale gereicht, doch danach hatte ich dann ne etwas längere Pause :-) und konnte mich dann gut vorbereiten auf die 1500m. Ich stand in der zweiten Reihe und habe gleich versucht nach vorne zu kommen. Ich habs ein bisschen vrpennt und so war die ganze Bahn richtig breit und voll und ich musste es erst mal außen probieren, was mir nicht gelang, also versuchte ich es innen. Dort bin ich etwas besser vorgekommen, trotzdem war ich am Ende Elfter, was in dem Feld meiner 29 Starter wiederum auch recht gut war.


Das war der erste richtige WK dieses Jahr und ich finde, der ist ganz gut ausgefallen... man konnte reichlich neue Erfahrung sammeln, es gab gutes Essen, eine gute Organisation...

weitere wichtige Ereignisse:
** neuer Dobbin-Weltrekor von Andrez Munoz mit 13,800 sek. pffff!
** Bart Swings war auf allen Strecken super stark (Munos hat aber trotzdem GEsamt gewonnen)
** habe ein neues, mexikanisches Trikot und eine Einladung nach Mexiko ergattert, Bilder davon und noch
     mehr dann morgen!
** wenn mir noch mehr einfällt, auch morgen!

3. arena geisingen International: Vorbericht

wie bereits angekündigt ist am Wochenende arena International in Geisingen angesagt.
Über 300 Skater werden dabei sein !! - Viele der Profis sind im Moment bereits in der arena und wir konnten am vergangenen Wochenende auch mit einigen von ihnen trainieren, was ziemlich cool war!

Inlinenews und die arena melden:
In drei Tagen ist es soweit, am 21. und 22. April startet das „arena geisingen-international“ mit einem sehr starken und internationalen Teilnehmerfeld in seine dritte Auflage. Starke Teams aus Kolumbien, Mexiko, Italien und Spanien sorgen für internationales Flair in Deutschlands bester Speedskating-Arena. Zu den großen Namen zählen dabei sicherlich Brigyte Mendez (Kolumbien), Bart Swings (Belgien), Andres Munoz (Kolumbien) oder auch Fabio Francolini (Italien). Die deutschen Hoffnungen ruhen auf Jana Gegner (Berlin), Mareike Thum, Felix Rijhnen (beide Darmstadt) und Matthias Schwierz (Tuttlingen). http://www.arena-geisingen.de/de/arenaportal/news/detailansicht/article/448/countdown_zum_arena_geisingen_international_laeuft.html

Spannende Zeiten....

... in den nächsten Wochen...

Hallo zusammen,

in den Ostrferien haben wir echt gut trainiert und hatten auch größtenteils Glück mit dem Wetter.
Cool war es wie immer auch am Ostertrainingslager und an weiteren Trainingstagen in der arena geisingen, wo wir uns auch auf das 3. arena international vorbereitet haben, das am kommenden Wochenende stattfindet.
Ich bion schon sehr gespannt, vor allem auch auf die spannenden Rennen der Aktiven, deren Dobbin-Zeiten etc.

In der Woche darauf geht es dann schon zum Kriterium nach Groß Gerau, wo dieses Jahr über 800 Teilnehmer aus 24 Ländern angemeldet sind. Davon sind 89 (!!!) Cadetten, ein absolutes Hammerfeld mit Teilnehmern aus Kolumbien, Italien, Frankreich, Schweiz, Spanien, Portugal, Dänemark, Österreich, Tschechien, Ungarn ... also alles was Rang und Namen hat....
Für mich startet der Wettkampf mit dem Sprintcup am Freitag. Dann folgen Samstags 1000 Meter und am Sonntag 3000 Meter Punkte bzw. 50000 Meter Elimination.

Das Wochenende vom 05.-07. Mai geht es zum Europacup nach Heerde/NL, wo ich ja auch letztes Jahr schon war, als ich hochgestartet bin.

Ja, und am Wochenende 12./13. Mai habe ich KONFIRMATION und somit KEIN RENNEN !!!

Hier seht Ihr meine Einladung, die natürlich auch ein kleines bisschen mit Skaten zu tun hat...

Bis bald, drückt mir die Daumen, bei allem was in den nächsten vier Wochen ansteht !!!

mpw

Unpossible Workout?!

Bei uns ist seit einiger Zeit ein sehr amüsantes Video Gesprächsthema (evtl. auch Vorbild *hihi*). Ich finde diesen Typ echt hammer. Hier gehts direkt zum Video
Dieses Video wird übrigens auch mit dem Titel "Ghetto Training" bezeichnet...

Besuch aus Kolumbien - bienvenida Luisa Agudelo!

Auch heute hatten wir ein cooles Training auf der Burg, denn mit der ehemaligen Juniorenweltmeisterin Luisa Agudelo aus Kolumbien ist seit gestern sehr netter Besuch in Heilbronn !
Luisa ist Kathis Teamkollegin bei Powerslide und wird ein paar Rennen in Europa laufen und solange hier wohnen und -hoffentlich viel- mit uns trainieren ;-)

30.03.-31.03.2012 Trainingslager in Geisingen

Freitag und Samstag waren wir dafür ziemlich fleißig und hatten kurzfristig ein gutes Cadetten-Trainingslager vom Bawü-Kader in Geisingen. Wir waren zu acht und haben wirklich effektive Einheiten in einer Gruppe gemacht, die super zusammen gepasst hat !

01.04.2012 Freeskate im HNX!

Heute war echt ein schöner sonniger Tag. Dann kam auch noch dazu, dass wir jetzt Osterferien haben. Da sind wir spontan in die Wertwiesen gefahren, haben ein paar Skateparks besucht, sind einfach nur so rumgeskatet und haben Currywurst gegessen, Eis und einfach nur in der Sonne gechillt...Bilder kommen gleich, denn die muss ich noch etwas verkleinern.
bg mpw